+ レッスンの進め方 +

ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、基本的な動き、振り付けの順にやっていきます。毎回生徒さん各自のレベルに応じた目標を持ってもらい、それぞれにアドバイスをしていけるようにレッスンしていきたいと思います。

+ メッセージ +

はじめは難しいと感じたり、できないことばかりかもしれませんが、続けることで必ず楽しさややりがいを見出せます☆
生徒さん達と一緒に、女性らしさ、かっこよさを追求していけたらなと思います！何よりみなさんに楽しんでもらえるようなレッスンを心がけます！まずは気軽に受けに来てみて下さい！

+ 主な活動履歴 +

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